5 loại đồ uống tuyệt vời giúp da luôn khỏe đẹp

Một làn da trắng sáng, mịn màng là điều mà nhiều phụ nữ đều muốn sở hữu. Có nhiều cách để làm đẹp và đa phần họ sử dụng các mỹ phẩm, thuốc dưỡng da với mong muốn đẩy lùi mụn đi, giúp làn da đẹp, trắng mịn hơn. Nhưng hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một cách khác để làm đẹp da đó là sử dụng 5 thức uống tuyệt vời sau đây, vừa đơn giản, bổ dưỡng lại cực kỳ hiệu quả.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ được sử dụng từ thời xa xưa, nơi mà những mặt hàng mỹ phẩm chưa được biết tới. Nó được ưa chuộng bởi vì trong rượu vang đỏ này có chứa chất chống oxy từ nho, giúp bảo vệ làn da khỏi cháy nắng và ngăn ngừa các nếp nhăn rất hiệu quả.

Nước ép lựu

Lựu rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa, các chất giúp trung hòa phân tử gốc tự do, làm chậm tiến trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Nước ép cà rốt

Cà rốt có chứa nhiều chất beta carotene giúp làn da luôn ở trang thái tươi trẻ, hồng hào. Ngoài ra, nó cũng chứa nhiều vitamin A giúp làn da chống lại các nếp nhăn cũng như ngăn ngừa sự lão hóa sớm

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là sản phẩm giàu vitamin C và E, giúp tăng cường độ mềm mịn cho da và làm mờ vết sẹo hiệu quả. Đây là loại thức uống bạn nên tích cực bổ sung mỗi ngày để có được làn da như ý.

Trà xanh

Theo các chuyên gia y tế, trà xanh là loại thức uống giúp làm đẹp da và dáng tốt nhất. Bởi trong trà xanh có nhiều dưỡng chất tự nhiên cần thiết cho da, giúp da căng mịn, trắng sáng.